最後更新於 2023 年 3 月 6 日下午 02:59
口罩是外科醫生、牙醫、醫生和公眾常用的個人防護工具。戴口罩已成為許多名人和影響者採用的趨勢。 冠狀病毒病大流行.戴口罩可以降低從周圍環境感染呼吸道疾病的風險。它在環境與口鼻之間形成一道屏障，減少可能吸入的呼吸道顆粒。口罩仍然是一個主要 標準作業程序 用於控制和預防最近大流行的 COVID。不僅在大流行病中，流感和其他病毒感染者也更喜歡戴口罩。此外，外科醫生和牙醫會戴上口罩，以防止感染顆粒傳入和傳出患者。
口罩的使用與社會實踐和健康態度密切相關。戴口罩在不同的文化和政府環境中得到了不同程度的接受。
口罩對你有什麼幫助？
口罩可以幫助您預防病毒和感染，尤其是在車站和醫院等擁擠的地方，因為病毒可以在人打噴嚏、咳嗽或說話時通過呼吸道飛沫傳播。這些傳染性飛沫會落在附近人的鼻子或嘴巴上，或者被吸入肺部。為此，需要一個屏障來防止這些飛沫影響您裸露的面部。還應戴上口罩，以保護自己免受病毒和他人的侵害。外科口罩在一定程度上保護操作人員免受患者來源的傳染性物質的侵害。該面罩是在手術過程中防止血液和液體飛濺的物理屏障。一項研究表明，在 24% 手術過程中，面罩可防止這些帶血的液體飛濺。據透露，疾病如 艾滋病病毒、乙型肝炎或丙型肝炎可發生在任何粘膜上。進行清潔手術的外科醫生和護士佩戴一次性口罩。首先是為了防止細菌從外科醫生的嘴或鼻子傳播到病人的傷口，其次是為了保護外科醫生的嘴和鼻子免受傷口的噴霧和血液飛濺。如果口罩佩戴不當，會增加傷口被污染或病毒傳播給外科醫生的機會。
買口罩要注意什麼？
在尋找面罩時，應考慮三件事：面料、合身性和透氣性。如果您正在尋找布製口罩，請查看專家的縫紉說明和用途，例如 CDC 或當地醫院.最好選擇單層以上面料的口罩。確保材料透氣。其次，根據臉型佩戴口罩也很重要。尋找一款完美貼合您的臉型且佩戴舒適的面罩。面罩與鼻子、嘴巴或下巴之間不應有間隙。
戴口罩時的注意事項
人們在日常使用口罩時常犯的錯誤有很多。下面列出了其中一些該做和不該做的事情。您應該記住以下幾點。
做的事
- 將鬆緊帶固定在耳後
- 如果口罩上有繫帶，請將它們系在頭部的中間和底部。
- 如果您是醫生或護士，請在取下面罩之前離開患者區域。
- 觸摸環或帶子，取下口罩。
- 使用後將口罩放入塑料袋中。
- 如果口罩弄濕（呼氣），請更換口罩，因為它會失去效力
不要做
- 不要將口罩戴在鼻子或下巴下方以及頭上。
- 不要讓領帶垂下來
- 不要反复觸摸你的面罩
- 吃飯時不要將口罩放在下巴上。
- 請勿觸摸口罩的織物部分。
- 不要重複使用一次性口罩。
- 不要與家人和朋友共用您的口罩。
如何正確佩戴和摘下口罩？
1. 戴上口罩前和摘下口罩後，請用肥皂洗手。
2. 大多數情況下，口罩白色的一面朝里，彩色的一面朝前。
3. 確保口罩正確覆蓋您的鼻子、嘴巴和下巴下方。捏住面罩的頂部，將其固定在鼻子周圍。
4. 調整面罩，使您可以舒適地呼吸和說話。
5. 取下口罩時，折疊時保持外表面向內。它可以防止細菌傳播。
6. 戴上或取下面罩時，只觸摸帶子或帶子。
7. 摘下口罩後注意不要觸摸嘴巴或眼睛。立即洗手或消毒。
8. 取下口罩時，請將其放在塑料袋中。如果是布口罩，可以水洗。否則，將其丟棄。
好面膜的特點
空調根據 Cassoobhoy 博士的說法，好的口罩採用高支數的棉布。一塊棉布使面罩透氣。一個好的口罩可以很好地貼合你的臉，鼻子、臉頰和下巴都不會緊密貼合。有鬆緊帶的口罩更舒適，因為它們不會引起刺激並且不緊繃。一次性口罩是最好的，因為它們可以在使用後丟棄。
孩子應該戴口罩嗎？
據WHO稱，兒童感染病毒的可能性較小。儘管如此，由於他們在學校與人的接觸更多，因此建議兩歲或兩歲以上的兒童戴上口罩以保護自己免受病毒感染，尤其是在醫院等場所或大流行期間。家長應選擇適合自己臉型的舒適優質口罩。一個不舒服的面具可能是無用的，因為孩子可能會摘掉它。按照面罩上的用戶說明進行操作，以更好地幫助您選擇尺寸。如果孩子有一些健康問題或戴口罩呼吸困難，請選擇一次性口罩或布製口罩。此外，請詢問他們的醫療保健提供者他們長時間戴口罩後是否會頭暈。
你應該戴什麼樣的口罩？
世衛組織推薦使用織物口罩和外科口罩。但也有許多其他種類的口罩可供選擇。這是您應該選擇哪種面罩的指南。
織物口罩：
這些充當周圍區域與面部和鼻子之間的屏障。在無法保持物理距離的大流行情況下，應使用織物口罩。但是，60 歲或以上的人或有健康問題的人不應佩戴這些口罩。織物口罩可以每天清洗並且可以重複使用。
醫用口罩：
醫用口罩主要用於公共場所和雜貨店或公共交通工具等場所。建議照顧病人的人佩戴醫用口罩。這些僅供一次性使用。使用後，必須安全丟棄這些口罩。
3D一次性口罩：
由於鼻樑條可彎曲，這些面罩可以在鼻子和嘴巴周圍形成緊密的密封。如果佩戴正確，它們可以阻擋周圍的細菌和空氣中的顆粒。這些類型的口罩在保護佩戴者和附近的人方面非常有效。斯坦福大學材料科學與工程教授崔毅表示，有褶皺的口罩是一個不錯的選擇，因為它們會膨脹，裡面有更多的空氣流動，而不是從口罩的縫隙中漏出。此外，具有扁平正面設計的面罩效果較差。
帶走
這就是您需要了解的有關面罩的全部信息。如果大家有更好的觀點，歡迎聯繫我補充。希望這篇文章對你有所幫助。謝謝閱讀
參考書目：
- 關於口罩你需要知道的一切 |聯合國兒童基金會蘇丹。”（2023 年 3 月 3 日訪問）。 https://www.unicef.org/sudan/everything-you-need-know-about-face-masks
手術過程中血液和體液飛濺——護目鏡和口罩的必要性——PubMed。(2023 年 4 月 15 日）。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17999818/
關於口罩你需要知道的一切 |聯合國兒童基金會蘇丹。 （2020 年 8 月 10 日，星期一） https://www.unicef.org/sudan/everything-you-need-know-about-face-masks
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